Kurs AERIAL BASIC - Donnerstags, 19.30 bis 21 h

Wir erlernen Grundlagen, um unsere Reise zur Vielfalt des AERIAL YOGA zu beginnen und uns den spannenden Herausforderungen dieser speziellen Asanas zu stellen. 90 min. 17. August bis 5. Oktober 2017


Kennlern-Workshop AERIAL BASIC - Samstag, 15 bis 16.30 h

Das erste Mal im Tuch? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Workshop erlernst Du die wichtigsten Techniken und erfährst, wie AERIAL YOGA zu Dir und Deinem Körper passt. Auch besonders gut zur Vorbereitung auf einen AERIAL YOGA Kurs geeignet. 90 min.                                       2. September 2017


Workshop AERIAL BASIC Intensiv - Samstag, 15 bis 17.30 h

Mit mehr Zeit als in einer regulären Kursstunde arbeiten wir hier intensiver an den einzelnen Übungen und widmen uns einblicksartig den artistischen Elementen des AERIAL YOGA. Grundsätzlich ist dieser Workshop für Tuch-Erprobte ausgelegt. Er ist aber auch offen für Einstieger, die ein gutes Maß an Körper- und Bewegungserfahrung mitbringen. 150 min.                                                                  2. September 2017

 

Kennlern-Workshop AERIAL DEEP

 

Für Neueinsteiger und Geübte: In diesem zweieinhalbstündigen Workshop nehmen wir uns viel Zeit, um tiefe Entspannung zu erfahren und intensiv in die Dehnungen hinein zu spüren. Der musikalische Rahmen erleichtert das Loslassen und schafft eine wohltuende Atmosphäre. 150 min.                               auf Anfrage


Kurs AERIAL AWAKENING

 

 

Der Morgengruß im AERIAL YOGA: Aktivierende Stunde zu Tagesbeginn, in der AERIAL-Asanas zum Flow verbunden werden. Je nach Gruppenzusammensetzung gestalteten sich die Übungen teilweise anspruchsvoll. Alle Level. 60 min.                                                               auf Anfrage                                         

 

                              

Kurs AERIAL KIDS & TEENS

Die Stunde ist speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Überraschende Herausforderungen, Zeit für eigenes Ausprobieren und Spaß an der Bewegung  stehen dabei im Vordergrund. 60 min.           auf Anfrage

 


Kurs AERIAL BASIC Experienced

Für geübte AERIAL Yogis und Yoginis: Wir erweitern unsere Übungsreihen und steigern die Schnelligkeit der Abfolgen. Meditative Aspekte und Pranayama ergänzen die Stunde. 90 min.                        auf Anfrage


Bei acht Terminen: Preis für den Kurs à 60 min 80 Euro, für den Kurs à 90 min 120 Euro. Workshop à 90 min 15 Euro, à 150 min 25 Euro. Schupperstunde individuell (Einzelunterricht) à 60 min 45 Euro.

Alle weiteren Informationen nach Eingang der Anmeldung. Einzelstunden oder spezielle Gruppenangebote, sowie Kinder Hatha Yoga auf Anfrage.